20.-22.03.2026 Yoga Retreat im Frühling im Hotel Am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt
An diesem Yoga-Retreat Wochenende praktizieren wir 450 Minuten Yoga mit Fokus auf und im Einklang mit den ersten drei Chakren: dem Wurzel-, Sakral- und Solar-Plexus-Chakra (Muladhara-Chakra, Svadhisthana-Chakra und Manipura-Chakra).

Im Stil des Vinyasa Power Yoga sind die Asanas (Stellungen) im Flow (Abfolge von Asanas nacheinander) so zusammengestellt, dass eine Harmonisierung und Aktivierung der unteren Chakren angestrebt werden. Zudem praktizieren wir mehrmals am Wochenende Meditation und Prānāyāma (Atemtechniken).
Für die Preise und mehr Informationen zum Retreat klickt Hotel am Vitalpark.

21.-23.08.2026 Yoga Retreat im Sommer im Hotel Am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt
An diesem Yoga-Retreat Wochenende praktizieren wir 450 Minuten Yoga mit Fokus auf und im Einklang mit dem vierten Chakra: dem Herz-Chakra (Anahata-Chakra).

Im Stil des Vinyasa Power Yoga sind die Asanas (Stellungen) im Flow (Abfolge von Asanas nacheinander) so zusammengestellt, dass eine Harmonisierung und Aktivierung der unteren Chakren angestrebt werden. Zudem praktizieren wir mehrmals am Wochenende Meditation und Prānāyāma (Atemtechniken).
Für Preise und mehr Informationen zum Retreat klickt Hotel am Vitalpark.

23.-25.10.2026 Yoga Retreat im Herbst im Hotel Am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt
An diesem Yoga-Retreat Wochenende praktizieren wir 450 Minuten Yoga mit Fokus auf und im Einklang mit den oberen drei Chakren: dem Hals-, Stirn- und Kronen -Chakra (Vishuddha-Chakra, Ajna-Chakra und Sahasrara-Chakra).

Im Stil des Vinyasa Power Yoga sind die Asanas (Stellungen) im Flow (Abfolge von Asanas nacheinander) so zusammengestellt, dass eine Harmonisierung und Aktivierung der unteren Chakren angestrebt werden. Zudem praktizieren wir mehrmals am Wochenende Meditation und Prānāyāma (Atemtechniken).
Für Preise und mehr Informationen zum Retreat klickt Hotel am Vitalpark.